Vânia

Arroz de tomate: simples e delicioso

Arroz de tomate: simples e delicioso

O arroz de tomate é uma das receitas mais clássicas da cozinha portuguesa. Usado como acompanhamento pode ser feito em qualquer altura do ano. No entanto, no verão, quando estamos na época do tomate é uma das receitas que faço com mais frequência cá em casa. Uma...

Bolo na caneca de chocolate (em 5 minutos)

Bolo na caneca de chocolate (em 5 minutos)

O bolo na caneca é aquela sobremesa perfeita para quando queremos algo doce, mas não queremos estar muito tempo na cozinha. Uma sobremesa simples, rápida e fácil. Esta versão de bolo na caneca de chocolate pode ser feita: no microondas (mais rápido) ou no...

Mousse de manga (versão vegan e saudável)

Mousse de manga (versão vegan e saudável)

Esta é talvez a receita de mousse de manga mais rápida e fácil de sempre. Como bonus temos uma versão mais saudável de um clássico tão apreciado.  Esta receita tem apenas 4 ingredientes e não tem qualquer açúcar adicionado, apenas o naturalmente presente na...

Como fazer húmus (super cremoso e fácil)

Como fazer húmus (super cremoso e fácil)

Receitas de húmus há muitas e é talvez a pasta de grão de bico mais conhecida e recriada de sempre. Tradicionalmente o húmus é feito com base de grão de bico, tahini e uma dose generosa de azeite (para dar cremosidade).  Nesta receita não vamos usar azeite na...

Como cozinhar quinoa (passo a passo)

Como cozinhar quinoa (passo a passo)

Neste post vou dar todas as dicas para cozinhar quinoa de forma fácil, eficaz e saborosa. Apesar do processo de preparo ser semelhante ao do arroz, existem alguns truques e dicas que podem fazer toda a diferença no resultado final. ...

Salada de couve roxa marinada (fácil e deliciosa)

Salada de couve roxa marinada (fácil e deliciosa)

Normalmente a salada está associada a folhas de alface, tomate e pepino certo? Neste post, vou mostrar uma alternativa à tradicional salada de alface. Vamos fazer uma deliciosa salada de couve roxa marinada em vários temperos. Uma forma diferente de consumir couve:...

Salame au chocolate (numa versão mais saudável)

Salame au chocolate (numa versão mais saudável)

O salame de chocolate é uma daquelas sobremesas que faz lembrar a infância e as festas de aniversário. Os ingredientes da receita tradicional são: a manteiga, o cacau, ovos, açúcar e as bolachas. No entanto, nesta receita arrisquei bastante e fiz uma versão...

Bolachas de limão e chia

Bolachas de limão e chia

Esta receita de bolachas de limão e chia é perfeita para acompanhar um chá ou café a meio da tarde. Uma deliciosa receita de bolachas saudáveis e com ingredientes simples Há uns dias recebi um saco cheio de limões e apesar de usar imenso...

Fazer café em casa – Café Moka (com cafeteira italiana)

Fazer café em casa – Café Moka (com cafeteira italiana)

Fazer café em casa sem recorrer a máquinas de café ou de cápsulas é possível. O café na cafeteira italiana é um dos meus favoritos. O cheiro que fica na cozinha é irresistível.  Confesso que nem sempre fui fã destas cafeteiras, mas de há uns tempos para cá que é...

Passo a passo simples de como fazer “ovo” de linhaça

Passo a passo simples de como fazer “ovo” de linhaça

O "ovo" de linhaça é uma excelente e fácil alternativa para quando queremos substituir os ovos numa receita de bolos ou panquecas. Seja porque és intolerante ou não consomes ovos, a linhaça é uma semente quase obrigatória na pastelaria vegana (e não só).  Para...

5 passos para poupar dinheiro com a alimentação

5 passos para poupar dinheiro com a alimentação

Elaborar um orçamento familiar e saber poupar dinheiro com a alimentação é uma tarefa importante na gestão das finanças pessoais. Para além de controlar os gastos, conseguimos definir um limite máximo de quanto precisamos para determinada área....

Bolo de iogurte com creme de iogurte e caju

Bolo de iogurte com creme de iogurte e caju

Uma receita clássica de bolo de iogurte numa versão sem ovos e 100% vegetal. Para acompanhar um delicioso creme de iogurte e caju. Perfeito para um bolo de aniversário ou sobremesa. Este bolo de iogurte é especial. É um bolo que remete à minha (e muitas outras)...