Receitas para um pequeno-almoço saudável. Pratos criados para começar bem o dia.
Ideias e sugestões de receitas para um pequeno-almoço simples, fácil e saudável.
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Tudo o que precisas saber para fazer papas de aveia de uma forma simples, rápida e fácil. Uma sugestão de pequeno-almoço, perfeita para começar o dia de forma saudável e nutritiva. Uma papa cremosa e reconfortante, feita com 4 ingredientes base e em apenas 7 minutos,...
Panquecas de aveia e maçã com apenas 6 ingredientes, o pequeno-almoço saudável ideal para qualquer altura da semana. Esta massa de panquecas é perfeita para fazer em maior quantidade e congelar. Descobre todos os truques para umas panquecas de maçã deliciosas! 🥣 Como...
Procuras uma receita de panquecas de banana simples, saudáveis e rápidas? E se for uma receita de panquecas sem desperdício? Queres saber como usar a banana na totalidade e fazer uma massa de panquecas sem açúcar adicionado? Descobre como neste post. Existem inúmeras...
3 ingredientes base, um frasco e 30 minutos são tudo o que precisas para fazer um delicioso pudim de chia. Neste post vou dar todas as dicas, sugestões e variações para esta receita de pequeno-almoço saudável. Antes de passarmos ao pudim de chia é importante...
Procuras uma receita de panquecas de aveia simples e com poucos ingredientes? Este é o pequeno-almoço saudável ideal para qualquer altura da semana. Esta massa de panquecas é também indicada para crianças e adultos. Perfeita para fazer em maior quantidade e congelar....
Começar bem o dia com umas deliciosas papas de aveia com maçã e canela. Cremosas, nutritivas e deliciosas. Para o pequeno-almoço ou lanche da tarde. Papas de aveia é já um clássico, sobretudo na altura do Outono e Inverno. sabe tão bem umas papas quentinhas logo pela...
Procuras receitas de panquecas? E se forem numa versão mais saudável, vegan e com um ingrediente em comum: a aveia? As panquecas são uma ótima opção para o pequeno-almoço ou lanche. Neste post vou partilhar 6 receitas de panquecas, desde a mais simples...
Procuras uma receita de waffles simples, vegan, com apenas 5 ingredientes e que pode servir para o pequeno-almoço ou lanche? Podes acompanhar com molho de chocolate ou uma bola de gelado e ficas com uma sobremesa deliciosa. O que são waffles? Segunda a wikipédia:...
As papas de aveia ao pequeno-almoço é um clássico. Quem nunca provou? Há quem adore e há quem não aprecie papas de aveia. Eu sou do team que adora, mas tenho de confessar que não consigo comer todos os dias. Neste post vou partilhar uma versão de papas de aveia com...
