Começar bem o dia com umas deliciosas papas de aveia com maçã e canela. Cremosas, nutritivas e deliciosas. Para o pequeno-almoço ou lanche da tarde. Papas de aveia é já um clássico, sobretudo na altura do Outono e Inverno. sabe tão bem umas papas quentinhas logo pela...
receitas saudáveis
5 receitas de mousse de chocolate saudável
Mousse de chocolate, 5 sugestões de receitas mais saudáveis e que fogem à tradicional receita de mousse. Todas sem ovos e sem açúcar refinado. Poucos ingredientes e todas deliciosas! Uma boa mousse caseira conquista qualquer amante de chocolate e se for numa versão de...
mousse de batata doce e chocolate
Mousse de batata doce, sem leite, sem gluten e numa versão 100% vegetal. Esta opção de mousse de chocolate é perfeita para quem optar por uma sobremesa saudável. Pode parecer estranho falar de mousse de batata doce, mas a verdade é que a junção da batata doce...
5 receitas de bolachas de aveia caseiras e fáceis
A aveia é um cereal bastante versátil, neste post vou dar 5 sugestões de bolachas de aveia, mas é possível usar nas mais variadas receitas. Quem gosta de bolachas caseiras? E se forem bolachas saudáveis, caseiras com poucos ingredientes e fáceis de...
bolachas de aveia e alfarroba, deliciosas e fáceis
Bolachas de aveia e alfarroba com apenas 6 ingredientes, numa versão de bolachas saudáveis e que todos vão gostar. Adoro o sabor da alfarroba e a verdade é que raramente partilho receitas com este ingrediente. Esta receita de bolachas caseira faz lembrar uns...
Bolachas de canela e maçã: deliciosas e saudáveis
Esta receita de bolachas de canela e maçã é perfeita para os dias frios de Outono e Inverno. A combinação dos sabores da canela, da maçã e das nozes é simplesmente reconfortante. Nesta altura do ano adoro fazer bolachas caseiras. Ligar o forno, colocar...
As melhores castanhas assadas feitas em casa (sem forno)
Castanhas assadas são sinónimo de dias frios e de Outono. Nesta altura o cheiro das castanhas enche as ruas e é quase impossível resistir a uma dose delas. Quentes e boas.. são as duas palavras que associo às castanhas. Existem várias formas de preparar as preparar,...
6 receitas de panquecas saudáveis
Procuras receitas de panquecas? E se forem numa versão mais saudável, vegan e com um ingrediente em comum: a aveia? As panquecas são uma ótima opção para o pequeno-almoço ou lanche. Neste post vou partilhar 6 receitas de panquecas, desde a mais simples...
Molho de tomate assado versão 2.0
Neste post vou apresentar uma forma diferente de fazer molho de tomate caseiro, neste caso molho de tomate assado no forno. Chamei de versão 2.0, pois já ensinei como faço molho de tomate neste post. Esta versão é diferente pois não precisa de tacho. O...