Este patê de atum vegetal é perfeito para dias quentes em que só apetece algo leve, saboroso e fácil de preparar. Com ingredientes simples e aquele toque do mar, é ideal para barrar no pão, servir em entradas ou levar para um piquenique. Não leva atum, mas acredita......
Descobre como os benefícios de planear refeições podem transformar a tua rotina e ajudar-te a manter uma alimentação saudável e variada ao longo da semana. Parece complicado? O segredo está no planeamento! Os benefícios de Planear Refeições Planear refeições não é...
Sabias que podes fazer umas deliciosas castanhas assadas na airfryer com apenas 2 ingredientes? Descobre a forma mais fácil e prática de assar castanhas em casa, sem complicações. Se tens uma airfryer e queres fazer as melhores das castanhas assadas, esta receita é...
Aprende como fazer uns deliciosos bifes de tofu com apenas 4 ingredientes. Fácil, rápido e sem precisar de marinada. Para quem acha que cozinhar tofu é complicado e demora muito tempo, esta receita vai surpreender. Se achas que cozinhar tofu é um bicho de sete cabeças...
Aprende a fazer uns deliciosos pimentos assados na airfryer de forma simples e prática. Uma salada perfeita para acompanhar uma refeição. Gostavas de fazer pimentos assados em casa, mas não tens um grelhador, um fogão a gás ou brasa? Esta receita é perfeita para dar...
Uma receita de molho Tzatziki, perfeita para servir como aperitivo ou acompanhamento. Em menos de 10 minutos temos um molho de iogurte cremoso com pepino, perfeito para aproveitar para qualquer ocasião. 🥒 O que é molho tzatziki? É um molho cremoso de iogurte e pepino...
Tudo o que precisas saber para fazer papas de aveia de uma forma simples, rápida e fácil. Uma sugestão de pequeno-almoço, perfeita para começar o dia de forma saudável e nutritiva. Uma papa cremosa e reconfortante, feita com 4 ingredientes base e em apenas 7 minutos,...
Vamos aprender como fazer umas deliciosas batatas assadas na airfryer em menos de 20 minutos. Crocantes por fora e macias por dentro, estas batatas são uma boa opção de acompanhamento para incluir no menu da semana. Vamos para a cozinha? A airfryer é um daqueles...
Aprende a fazer um delicioso molho Pesto caseiro (numa versão 100% vegetal) em poucos minutos! Feito com apenas 7 ingredientes, este molho é perfeito para acompanhar massas. vegetais ou barrar no pão. Experimenta esta receita fácil, com o verdadeiro sabor autêntico...
Uma receita simples e fácil de esparregado de espinafres com apenas 8 ingredientes e passos simples. Cremoso, mais saudável, sem leite (vegan) e sem glúten. Uma opção de acompanhamento saborosa e perfeita para incluir mais vegetais no prato. Vamos para a cozinha? 🌱 O...
Esta receita de "Bacalhau" com natas versão vegetariana é no mínimo surpreendente. Fácil, deliciosa e muito parecida em textura e sabor com a versão original Se procuras receitas vegetarianas adaptadas à cozinha portuguesa, esta tens mesmo de experimentar. Uma receita...
Se procuras inspiração de receitas vegetarianas para a Páscoa ou gostavas de variar os pratos nesta época do ano, aqui vais encontrar algumas sugestões. A Páscoa é uma época de tradições e para quem é vegetariano pode ser um verdadeiro desafio. Neste post vou dar-te...