Receitas saudáveis e de base vegetal

Aprende a preparar receitas saudáveis e de base vegetal desde o pequeno-almoço ao jantar com todos os nutrientes que precisas.
Aqui vais encontrar centenas de receitas, fáceis e deliciosas.

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Como cozinhar cuscuz (solto e saboroso em 5 min)
1

Como cozinhar cuscuz (solto e saboroso em 5 min)

5 minutes muito fácil
Crepioca simples (com apenas 2 ingredientes)
1

Crepioca simples (com apenas 2 ingredientes)

5 minutes muito fácil
Salada de Folhas Verdes Saudável (leve e Anti-inflamatória)
2

Salada de Folhas Verdes Saudável (leve e Anti-inflamatória)

10 minutes muito fácil.
Patê de atum vegetal
1

Patê de atum vegetal

5 minutes muito fácil
Castanhas assadas na airfyer
1

Castanhas assadas na airfyer

35 minutes muito fácil
Bifes de tofu (simples e fáceis)

Bifes de tofu (simples e fáceis)

10 minutes fácil
Pimentos assados na airfryer
1

Pimentos assados na airfryer

25 minutes fácil
Como fazer molho tzatziki
1

Como fazer molho tzatziki

10 minutes muito fácil
Como fazer papas de aveia simples
39

Como fazer papas de aveia simples

7 minutes muito fácil
Batatas assadas na airfryer
14

Batatas assadas na airfryer

20 minutes fácil
Como fazer molho pesto (versão vegan)
9

Como fazer molho pesto (versão vegan)

7 minutes muito fácil
Como fazer esparregado de espinafres
1

Como fazer esparregado de espinafres

15 minutes muito fácil