Uma taça ou recipiente de vidro e em apenas 5 minutos temos panquecas de aveia e proteina, prontas para levar a qualquer lado. Agora que as férias já terminaram (para a maioria de nós), as refeições fora de casa estão de volta. No outro dia fiz uma sondagem no...
receitas saudáveis
Sorvete de melancia e morango
Quarta e ultima sugestão de gelados caseiros para o verão: Sorvete de melancia e morango. Uma receita fácil, com ingredientes de época e perfeita para os dias de calor. Escolhi a combinação de melancia e morango pois é uma das que mais gosto. Se quiserem podem fazer...
Gelado de banana e manteiga de amendoim
Terceira sugestão de gelados caseiros para o verão: Gelado de banana e manteiga de amendoim, mais uma receita simples, rápida e deliciosa que irá agradar aos paladares mais doces. Confesso que este é um dos meus favoritos (e nem é por ter chocolate... hihi), mas a...
Gelado de banana e amoras
As sugestões de gelados caseiros para o verão continuam. A segunda sugestão é de gelado de banana e amoras com apenas 2 ingredientes (mais simples e fácil?). Deixo abaixo mais algumas receitas de gelado que adoro e que já experimentei: Gelado de abacate e lima Gelado...
Gelado de abacate e lima com chocolate e pistácio
Verão é sinónimo de gelados e por isso decidi fazer várias sugestões de gelados caseiros, fáceis e deliciosos para esta altura do ano. A minha primeira sugestão: Gelado de abacate e lima, com pistácios e chocolate. A inspiração para este gelado veio da receita da...
Sopa de ervilhas com legumes
Sopa de ervilhas, é talvez um dos meus pratos favoritos e obrigatórios cá em casa na época da primavera. Adoro um creme quentinho apenas com ervilhas, cebola e alho, ou um creme mais elaborado como sugiro nesta receita. Para mim, um dos hábitos mais saudáveis da...
Salada morna de primavera
Chegámos finalmente à Primavera (embora tímida), e para comemorar a sua chegada resolvi partilhar uma receita de salada morna de Primavera. Um prato principal simples, mas reconfortante para esta altura do ano. Apesar de frio, já começa a apetecer pratos mais...
sopa de legumes básica (a minha versão)
Neste post vou partilhar a minha receita de sopa de legumes básica (sem batata)mas que pode ser feita com algumas variações. Confesso que estava um pouco renitente em partilhar esta receita aqui, pois é algo tão básico que penso "mas será tem interesse...
Sopa de Miso com cogumelos
Estamos em pleno inverno e por isso nada melhor do que uma sopa quentinha e reconfortante, a minha sugestão, sopa de miso. Como que não é a típica sopa portuguesa, esta sugestão pode ser desconhecida (ou não), para a grande maioria. Para as cultura Japonesa esta sopa...








