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Leite creme: sem ovos, sem lactose e vegan

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Uma sobremesa deliciosa e tradicional, Leite creme sem ovos, sem lactose e vegan. Uma versão 100% vegetal e fácil de fazer.

leite creme é só uma das minhas sobremesas favoritas. Há uns dias assisti a um workshop da Patrícia do Not guilty pleasure onde ela sugeriu este pudim 

Então decidi que este ano a sobremesa de Natal seria esta delicia, mas numa versão 100% vegetal.

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Posso dizer desde já que a primeira tentativa não correu muito bem. Usei pouca quantidade de amido de milho e a coisa não engrossava, não fazia papa, não tinhas aspecto de leite creme. Mesmo assim decidi colocar em tacinhas e quando arrefeceu decidi experimentar.

O sabor estava lá.. eu e o Homem comemos as 6 tacinhas no próprio dia. Ficou bom, mas bom.. só faltava a consistência.

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Lá decidi experimentar com um pouco mais de amido e finalmente consegui chegar à consistência desejada. Para dar a cor dos ovos usei curcuma em pó (muito pouca) e garanto que não fica a saber a esta especiaria.

Não esperem que o creme engrosse muito no tacho, ele ganha mais consistência quando começa a arrefecer.

Outra variante foi o topping usado. O leite creme tradicional leva açúcar que depois é queimado, mas para este decidi usar amendoa laminada caramelizada e fica tãaaaaaao bom! experimentem 😉

Receita de leite creme vegano

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Leite creme vegan

Autor: Made by Choices
Tempo preparação5 minutos
Tempo cozedura10 minutos
Tempo total15 minutos
Serve: 6 tacinhas

Ingredientes

  • 1 litro bebida vegetal podem usar de coco, arroz, aveia, amêndoas..
  • 60 grs grs de amido de milho biológico
  • 60 ml geleia de arroz ou xarope de Acer ou agave
  • 1/2 c.cafe curcuma em pó
  • metade casca de um limão
  • 1 pau de canela
  • 1/2 c.café baunilha em pó opcional

Toppings

  • amêndoas laminadas
  • 1 c.sopa xarope de ácer ou outro adoçante

Como fazer

  • Numa tigela juntar o amido de milho com um pouco de leite vegetal. Misturar muito bem até o amido de milho estar todo dissolvido.
  • Num tacho juntar o restante leite vegetal, o adoçante, a casca de limão, o pau de canela, a baunilha em pó, o amido de milho dissolvido e a curcuma. Aquecer em lume médio.
  • Mexer a mistura constantemente até o leite ferver e engrossar.
  • Transferir a mistura para tacinhas e deixar arrefecer antes de levar ao frigorífico.
  • Numa frigideira aquecer as amêndoas laminadas e quando começarem a dourar juntar o xarope de acer e envolver tudo muito bem. Apagar o lume.
  • Transferir as amêndoas para um prato e deixar arrefecer completamente. Elas vão ficar caramelizadas à medida que arrefecem.
  • Guarnecer cada tacinha de leite creme com as amêndoas e devorar!

Vídeo

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Espero que gostem desta receita, cá em casa foi mais do que aprovada.. eu diria foi devorada 😉

Não precisamos de pratos muito elaborados para comer bem e com sabores típicos do natal e é muito fácil fazermos um menu de natal 100% vegetal.

leite creme

Um feliz natal para todos!

As receitas voltam já em Janeiro de 2017, até lá.

Vânia

Vania Ribeiro autora do Made by Choices

Vânia Ribeiro
Há mais de 10 anos que partilho aqui receitas simples, com mais vegetais e amigas da digestão, pensadas para a vida real. Conhecer a minha história.

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Comentários (12)

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    1. Adorei a receita, mas senti necessidade de acrescentar 240g de caju para ajudar o sabor e a textura. Como adoçante usei 180g de açúcar mascavado. Estou a deliciar-me com uma tacinha mesmo agora. Obrigada pela receita 😊4 estrelas

  1. Olá!
    Fiz hoje esta receita e devo dizer que é deliciosa.
    Não tinha baunilha, por isso não coloquei, e usei 1/2 colher de chá de canela em pó porque não tinha em pau.
    Fácil e rápido. Muito bom!

  2. Eu fiz hoje, mas fiz algumas alterações !!
    Estou à espera que o homem da casa prove, mas do que eu provei assim que o fiz pareceu a estar bom ??