Nutella saudável caseira
Com apenas 3 ingredientes e menos de 10 minutos. Nutella caseira saudável vegana, fácil e deliciosa.
Servings: 250 g
Calories: 138kcal
Cost: 3€
Ingredients
- 200 g manteiga de avelã receita caseira (ver aqui)
- 50 g chocolate 70% cacau
- 2 c.sopa xarope de ácer
Instructions
- Derreter o chocolate em banho maria.
- Num processador de alimentos juntar a manteiga de avelã, o chocolate derretido e o xarope de ácer. Triturar até envolver tudo muito bem.
- Guardar num frasco de vidro fechado no frigorifico.
Notes
Sugestões de substituição:
- A manteiga de avelã por qualquer outra variedade de manteiga: amendoim, caju ou amêndoa.
- Chocolate por 2 c.sopa de cacau em pó ou alfarroba
- Xarope de ácer por outro adoçante liquido
- Com o frio do frigorífico o creme fica mais rijo, para voltar à consistência inicial basta deixar fora do frigorifico por 30 minutos.
- No inverno pode ser armazenado fora do frigorifico.
Nutrition
Serving: 10g | Calorias: 138kcal | Hidratos de carbono: 15g | Proteina: 1g | Gordura: 8g | Gordura saturada: 7g | Colesterol: 0.1mg | Sódio: 9mg | Potassium: 118mg | Fibra: 2g | Açúcar: 12g