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Maçã assada recheada
Uma deliciosa receita de maçã assada recheada numa versão saudável.
Tempo de preparação
10
minutos
minutos
Tempo de cozedura
40
minutos
minutos
Tempo total
50
minutos
minutos
Tipo de prato:
Sobremesa
Cozinha:
apto para vegetarianos e veganos
Servings:
4
maçãs
Author:
Made by Choices
Ingredientes
Para as Maçãs:
4
maçãs
sumo de 1
limão
pequeno
4
c.sopa
água
2
c.sopa
açúcar de coco
½
c.café
baunilha
em pó
Recheio:
4
c.sopa
granola
receita aqui
3
c.sopa
manteiga de amêndoa
receita aqui
canela
em pó a gosto
pedaços
maçã
sobras
Preparação
Para as maçãs:
Pré aquecer o forno a 180ºC.
Lavar muito bem as maçãs.
Retirar o interior (sementes) e descartar.
Cortar o topo das maçãs e um pouco do seu interior. Reservar as sobras da maça.
Dispor as maçãs num tabuleiro de forno.
Numa taça juntar o sumo de limão, o açúcar de coco, a água e a baunilha. Misturar muito bem.
Dispor o líquido por cima das maçãs.
Levar ao forno por 30 a 40 minutos (depende do forno), até as maças estarem assadas. A cada 10 minutos regar as maçãs com o molho.
Maçãs recheadas:
Numa taça juntar a manteiga de amêndoa e os pedaços de maçã. Triturar grosseiramente com uma varinha mágica.
Juntar a granola e misturar com uma colher.
Rechear as maças com esta mistura e salpicar com canela em pó.
Assar por mais 5 a 10 minutos ou até dourar.
Servir ainda quente com um pouco de iogurte vegetal.
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