Bem estar

Fiz um retiro de 10 dias de meditação vipassana, sobrevivi e estou aqui para contar tudo (ou quase). Enquanto pensava como elaborar este post, lembrei-me de como tudo começou e como cheguei à meditação Vipassana.  Dhamma Sacca Candeleda (Espanha) - Dormitório...

Continuando no tema trabalho e depois de falar sobre a minha história a vida é mais do que trabalhar das 9h às 17h e as 15 coisas (menos positivas) que aprendi ao ter um blog, dou seguimento ao último post sobre este tema (com atraso, mas veio), 7 passos que me ajudam...

Se há 3 anos atrás tinha uma ideia de como seria ter um blog, hoje posso afirmar que não penso da mesma forma. O tema “ ter um blog” é muitas vezes abordado em conversas com amigos. Oiço coisas como “deves ganhar imenso dinheiro”, “toda a gente tem um blog hoje em...

Já se sentiram infelizes num determinado trabalho? Ou aquela sensação de que a vida é mais do que trabalhar das 9h às 17h? Eu já, muitas vezes e é sobre isso que vou falar neste post. Este mês (Janeiro) o blog faz 3 anos e já há algum tempo que queria partilhar a...